Ваш шлях до гармонії через йогу
Відкрийте для себе силу йоги та сучасних технологій здоров'я. Наші програми спеціально розроблені для активних людей віком від 50 років, які прагнуть зберегти молодість духу та тіла.
Наша місія та соціальна відповідальність
NatureZone - це більше ніж платформа для йоги. Ми створюємо спільноту, де кожна людина відчуває підтримку та турботу про своє благополуччя.
Освітні програми
Безкоштовні майстер-класи та лекції про здоровий спосіб життя для людей похилого віку в громадських центрах та бібліотеках.
Волонтерська підтримка
Наша команда волонтерів регулярно відвідує будинки для літніх людей, проводячи сеанси легкої йоги та дихальних вправ.
Благодійні ініціативи
10% від прибутку направляється на підтримку програм реабілітації та оздоровлення для людей з обмеженими можливостями.
Наш внесок у спільноту
За останній рік ми провели понад 200 безкоштовних занять, допомогли 1500 людям відкрити для себе користь йоги та медитації. Наша платформа об'єднує людей різного віку, створюючи міцні зв'язки між поколіннями.
Тарифні плани для різних вікових груп
Оберіть програму, яка найкраще підходить для вашого віку та рівня підготовки. Кожен план включає персоналізований підхід та професійну підтримку.
Активне життя
Для віку 50-60 років
- 20 онлайн занять на місяць
- Динамічні потоки та силові асани
- Мобільний додаток з трекером прогресу
- Групові чати з інструктором
Збалансована гармонія
Для віку 60-70 років
- 25 онлайн занять на місяць
- М'які потоки та медитативні практики
- Персональні консультації (2 на місяць)
- Доступ до архіву записів
- Пріоритетна підтримка
М'яка турбота
Для віку 70+ років
- 15 коротких занять на місяць
- Дихальні вправи та розслаблення
- Заняття у положенні сидячи
- Індивідуальна підтримка
Ваш шлях до здоров'я за 4 простих кроки
Почніть свою подорож до кращого самопочуття вже сьогодні. Наша покрокова система допоможе вам легко освоїти всі аспекти здорового способу життя.
Початкове тестування та консультація
Пройдіть короткий онлайн тест, щоб визначити ваш поточний рівень фізичної підготовки та цілі. Наші експерти проведуть безкоштовну консультацію та розроблять персональну програму, яка ідеально підходить саме вам.
Знайомство з платформою та мобільним додатком
Отримайте доступ до інтуїтивно зрозумілої платформи та мобільного додатку. Пройдіть коротке навчання про те, як користуватися всіма функціями, налаштувати нагадування та відстежувати свій прогрес. Наша технічна підтримка завжди готова допомогти.
Перші заняття та адаптація програми
Почніть з м'яких, коротких занять тривалістю 15-20 хвилин. Після перших тижнів ваш інструктор підкоригує програму відповідно до вашого прогресу та самопочуття. Кожне заняття супроводжується детальними поясненнями та модифікаціями для різних рівнів підготовки.
Довгострокове покращення та підтримка здоров'я
Через місяць регулярних занять ви помітите покращення гнучкості, балансу та загального самопочуття. Продовжуйте розвиватися з новими програмами, приєднуйтесь до спільноти однодумців та ділітеся своїми досягненнями. Ваше здоров'я - це інвестиція на все життя.
Чому обирають NatureZone?
Порівняйте наші унікальні переваги з традиційними підходами до фітнесу та здоров'я.
| Критерій | NatureZone | Традиційні заняття |
|---|---|---|
| Гнучкість розкладу |
24/7 доступ |
Фіксований графік |
| Персональний підхід |
Індивідуальні програми |
Загальні програми |
| Вартість за місяць |
790-1090₴
Необмежений доступ |
1500-3000₴
Обмежена кількість занять |
| Цифрові інструменти |
Додатки, трекери, аналітика |
Мінімальна підтримка |
| Спільнота та підтримка |
Онлайн спільнота 24/7 |
Тільки під час занять |
| Адаптація для віку 50+ |
Спеціалізовані програми |
Універсальний підхід |
"Завдяки NatureZone я нарешті знайшла підхід до йоги, який підходить моєму віку та ритму життя. Платформа дуже зручна, а інструктори завжди готові допомогти."
— Марія Іванівна, 62 роки, користувач 8 місяців
Тижневий планувальник активності
Розрахуйте ваш персональний план активності на тиждень з урахуванням різних типів вправ та відпочинку. Наш калькулятор допоможе створити збалансований режим для оптимального самопочуття.
Налаштування плану
Ваш тижневий план
Загальні рекомендації:
Розпочніть свій шлях до гармонії
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе користь йоги та цифрового здоров'я. Наша команда експертів готова підтримати вас на кожному кроці цієї подорожі.
Персоналізований підхід
Кожна програма адаптується під ваші індивідуальні потреби та можливості. Ми враховуємо ваш досвід, фізичну форму та особисті цілі.
Сучасні технології
Наші мобільні додатки та онлайн платформи розроблені спеціально для зручного використання людьми старшого віку.
Підтримка спільноти
Станьте частиною дружньої спільноти, де кожен підтримує одне одного у досягненні цілей здорового способу життя.
Почніть безкоштовний пробний період
7 днів безкоштовно, потім оплата згідно з обраним планом
Почніть свою подорож до здоров'я вже сьогодні
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе переваги йоги та цифрового здоров'я. Ваше благополуччя починається з першого кроку.